Benessere e salute con il Turismo Equestre

Lo stress, l'impigrimento provocato dalla vita sedentaria,oggi giorno, influiscono negativamente sul nostro sistema nervoso procurandoci malattie psicosomatiche tipo: insonnie, affezioni cardiache, ulcere, esaurimenti ecc. quindi un corretto funzionamento fisiologico lo si può ottenere tramite l'esercizio fisico divertente e cioè, semplicemente facendo periodicamente del turismo equestre.

Se si vuole bene a se stessi occorre contobilanciare questa vita sedentaria ottimizzando la circolazione sanguigna e rendendo i muscoli più tonici e reattivi per una rapida dispersione delle tensioni nervose e non solo perchè con l'attività fisica si stimola la respirazione.
Circolazione più respirazione, uguale al veicolare ossigeno anche nei punti più periferici del nostro corpo.
Personalmente mi occupo da una vita di equitazione ma è proprio nella specialità del turismo equestre che ho riscontrato i maggiori benefici spico-fisici ,l'importante è avere accanto un professionista che sappia in ogni momento darvi il giusto consiglio facendovi dosare correttamente gli sforzi.

In poche parole e "a modo mio" Vi invito a combattere la pigrizia e sentire nel cuore e nella mente la gioia di vivere tramite l'amico cavallo, migliorando l'aspetto fisico, sfogando le tensioni e aumentando contemporaneamente la resistenza allo sforzo.
Per poter godere in modo totale dei benefici che il turismo equestre vi può offrire occorre avere un minimo di preparazione ma di questo ne parleremo in seguito; l'importante è sapere che si può voler bene al proprio fisico e alla propria mente divertendosi, respirando aria priva di inquinamento , incontrando per prati o per colline la gioia di vivere.

 

Editoriale a cura di Emanuele Bolla.

Tecnico Federale di 3°livello, Giudice Nazionale di Endurance, Atleta Azzurro e capo equipe di squadre nazionali ufficiali e fondatore del C.I.T.  Se sei alla ricerca di  una scuola di Equitazione Milano oppure se cerchi Maneggi Milano Est oppure dall'altra parte della metropoli ovvero Maneggi Milano Sud contattaci per maggiori delucidazioni ed informazioni sui nostri corsi e lezioni al Club Ippico Ticino”